主演：未知
导演：杨丁辉
简介：本栏目为一档生活功能类节目，将教给观众利用身边唾手可得的简单事物，完成不可思议的强大制作。包含家庭废品做出美观、精致、可用的物品，简单实用的生活小妙招，家庭常见物品的手工DIY制作等等。
导演：陈哲
简介：国标拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、⽜仔、桑巴和⽃⽜五⽀舞蹈，拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发⼒极强的风格，技巧是它的特点。拉丁舞的运动量比较适中，所以适合的⼈群也比较广泛，其热情奔放，节奏明显，更适合年轻⼈。另外它锻炼侧重在腰部和髋部，所以更适合需要腰、腹、髋部减肥的朋友。
导演：赵亮
简介：《色彩空间》是一档集艺术与绘画于一身的节目，在绘画的时候，你会观察要画的事物，或者是人物的心里或者是特点，能更深入的取了解事物，会锻炼思维能力，能够更好的去理解他人的心里。绘画不止是手上功夫，其实最重要的还是思维和感受，所以爱画画的人都是善于观察乐于思考。绘画能够提升自己的品味，会画画的人擅长色彩搭配，有较高的审美能力，更懂得什么装扮适合自己，在绘画的时候通过事物的观察，就会使自己的品味变得精致，在选择衣服的时候也会变得有品味。绘画能够自己的身心都得到放松，能让自己的减轻压力。丰富的精神世界是绘画灵感的源泉，爱好画画的人都对绘画乐此不疲，只要有个地方安安静静画画，我们就是无比的安逸幸福。
导演：卢磊
简介：瑜伽，是一种身心合一的运动。久坐不动的上班族，肩颈 腰椎疾病患者，减肥健身人群……越来越多的人正在尝试，或 者曾经试着练习瑜伽，以期疗愈身心。这一期的《瑜伽补习班》，旨在通过有针对性的系统教学视频， 向受众清晰、直观地展示体位法、调息等方法，打造满 足特定部位训练和特殊需求的瑜伽补习“传送门”，帮 助练习者调整各个器官的生理机能，从而达到强身健体、 燃脂解压、调养身心等目的。
导演：秦繁
简介：《英语天天乐》栏目为广大家长开放一个趣味少儿英语口语学习平台，旨在打破“How are you？”“Fine, thank you! And you？”的填鸭式教学思路，利用碎片化时间，通过生动且极具生活戏剧化的英语教学视频，调动孩子们 学习英语的积极性，让学习更加轻松、有趣，提高孩子英语口语表达能力，增强孩子的自信心，同时，具有延展性的 教学内容，可以与课堂教学相辅相成，为孩子的长远发展打好语言基础。
导演：李冠永
简介：雕刻起源中国，是中国历史非常久远的艺术，自明代起他造型简练、做工精良。他代表 着东方的特色风格。随着这几年的经济发展，具有传统文化特色的中国雕刻获得了越来越多 人的认可和喜爱，越来越多雕刻品走进了观众们的视野。 为了让更多人了解到雕刻的文化、装饰手法、雕刻纹样及做工，我们以雕刻师为出发点， 讲述其的人生故事，再加上雕刻师的技艺教学，来达到一种让人们更加了解雕刻的故事，同 时学到一些有关于雕刻的手法。
导演：沙亮
简介：快节奏的现代生活正在改变人们的饮食习惯，很多人的胃被外卖、快餐覆盖，有时候就算明知道外面的饭菜没有自家做的干净，也是睁一 只眼闭一只眼。 看到有人自己带便当？羡慕，称赞，然后继续点外卖！ 为什么不能自己做？不会做？懒得做？没时间？ 追根溯源，很多有心无力或者半途而废的人败在了“怕麻烦”这关，找菜谱麻烦，想花样麻烦，做起来麻烦！ 《美味“当”前》，越过麻烦、简化流程，教你用碎片时间做出精致、好吃又有营养的美味便当，上班、上学、郊游、节日，都能收获健 康好身体和满满成就感！
导演：谢松轩
简介：出国旅游，租汽车已经成为一种新的出游方法，不但没有时 间限制，更不用担心景点距离远和公共交通路线的限制。不过要 做到真正的深度游，最好的莫过于二轮走天下。 节目出游国家包括，泰国、越南、台湾、日本。不同国家的 交通规例、注意事项、租车摘要、路线规划、沿路美食、美景 打卡好位置。
主演：何雨桐、苏沫、邓雯
导演：李冠永 陈家杰
简介：本片取材于现实生活当中，每个人都有一个开咖啡馆的梦想，故事的主角闫慧做到了，拥有了自己的咖啡馆，并由此引出一系列发生在咖啡馆中轻松幽默的故事，展现了每个不同的人对梦想的追求。故事讲述主人公闫慧倾其所有创办了幸福咖啡馆，并吸引来了周阳、苏沫、安安这四个热爱咖啡事业的小伙伴，在创业过程中产生的喜剧故事。本片向观众展现了主人公互帮互助，诚信友善的正能量精神。故事的主要角色拥有各自的背景，通过人物间的亲情、爱情、友情等丰富故事主线。每集故事都从有趣的事件开始，到最后皆大欢喜，告诉人们在追求梦想的过程当中将经历的艰难险阻，但故事中的每个人都有一颗乐观、包容、阔达的心。本片也用富含正能量的情节向观众弘扬了和谐、自由、平等、公正等社会主义核心价值观。
导演：张振中
简介：《彩虹故事汇》节目希望借这么一档儿童日播剧，将“知识”，以一种或轻松愉快，或幽默搞笑的方式，呈现给现在的广大的儿童、少年们，在他们学习这些，诸如寓言故事、童话故事、少儿典故等知识的同时，也能适当的放松身心，开开心心就好，那些忙碌而焦虑的成年人，大朋友们，不妨也做下来，安安静静的看一集《彩虹故事汇》，陪着孩子，放松一下，也让自己放松一下。
导演：熊婷婷
简介：节目将根据宝宝的衣、食、住、行、育、乐六大板块为基础，每期设置一个宝妈宝爸在育儿过程中所面临的问题，由专业的婴幼儿专家针对父母的疑惑进行讲解，传递科学早教理念及给出解决方案，指导父母采取正确的早教方式及如何使用对婴幼儿的正确护理方法。每期节目还将针对不同主题教宝爸宝妈带领宝宝做操，教导宝宝手工制作以及各类互动游戏等，寓教育于娱乐。全方位帮助各位宝妈宝爸们解决在宝宝成长过程中遇到的各种问题，让宝妈宝爸们能正确的发现问题解决问题科学育儿，更好的开发孩子智力与潜能让宝宝们健康成长。
导演：瑜嘉君
简介：这几年街头文化热度逐渐提高，越来越多青少年、爱好者活跃在这个文化圈，而街舞舞蹈作为相对容易入门的兴趣爱好，不需要过多装备，只需要有一定空间与镜子，一首音乐、一位老师或教学视频即可学习，既可锻炼身体，又可提高自信。
导演：樊桦森、黄曦
简介：快节奏的时代，生活在都市的人忙于应付社交和工作，许多人无暇照料自己的一日三餐。本节目以委托人定制一顿饭的形式，借食物分享不同人身上的故事。
导演：李雯
简介：优创合影针对运动入门级别小白打造一出4K健身类节目，以轻松专业的方式邀请运动各类别专业私教，进行上门式一对一家庭私教课程，解决小白运动难题，保持良好体态。以居家环境为棚景，详细教学简单且实用的运动专项动作，让广大观众观看后能随时随地进行锻炼。且由专业私教讲解运动知识，回答小白们各类困扰问题。
导演：易峤
简介：在姹紫嫣红的戏曲百花园中，粤剧是孕育盛开在岭南/遍及世界五大洲的一朵艺术奇葩。她源远流长，根深叶茂融汇众家之长，不断进取创新，形成了“南国红豆”的独特品格。《粤韵人生》以粤剧表演艺术的自身特点为主要依据进行编篆。
导演：张素玉
简介：语言表达能力是内心最真挚的表达，如何通过技巧来增强自信和表达自我的真实想法，让我们一起来探讨吧。社恐族这一新颖的词开始出现在人们眼中，不仅因为他们社交恐惧，其实他们还害怕在人群中表达。而我想让每个人都建立自信，轻松开口演讲。挖掘出你内心最真实的自己。会说话，不代表有口才。演讲，是多方面的综合艺术，可以是先天，也可以是后天，通过努力和训练改变自己，学会表达，提升语言表达能力。作为一位演讲者，鼓舞自己，再去鼓励别人。
简介：书法是中国特有的一种传统艺术。中国汉字经过了几千年的发展，演变成为今天被广泛所使用的文字，又因祖先发明了毛笔书写，便产生了书法。 随着文化事业的发展，书法已不仅仅限于使用毛笔书写汉字。本节目也会分两大板块。硬笔书法与软笔书法，旨在于向观众传递书法的艺术，向年轻人传达中华的传统文化
简介：鲍参翅肚，在以往作为富人食物代名词的它，逐渐被普罗大众所接受，但是却因为它的价格昂贵，出现了无数的种类和价格，望而却步的原因往往不在于价格，而在于不懂分别优劣。
简介：男女之间的感情问题，充斥着无数的情感问题，一点小小的问题，在不同的角度看问题与处理问题，得到的结果都不一样，一个你不以为然的小动作，就会形成在恋人之间微妙的变化 许多问题你都无法去与他人倾诉，却给自己带来无数的烦恼，聆听沐秋的声音，消除一直以来的困扰，重新掌握自己的恋爱人生。
简介：音乐引起共鸣，音乐人的自己角度出发，与大家分享更多的音乐文化，让大家了解到现时音乐的形式与发展，当初的唱片与现在的互联网，当初的音乐人与现在的音乐制作人的区别。
简介：旅行对于许多人来说，缺少的是时间，但心里对未知事物探索的心从未停止，大冒险+的出现，把世界上有趣独特的风土人情，通过主人翁访谈+纪录片的形式，展现在大家面前，足不出门，可知天下事。
简介：每一个行业，充斥着无数个故事，每一个职业人，都拥有着自己的一段开心或辛酸的经历，借此机会让大家一同分享一个职业的故事，发现与寻找聆听职业人的声音。
简介：众所周知，酒，是人们生活中必不可少的重要饮品，尤其是对于中国这个有着几千年文化传承的大国，酒，更是聚会玩乐，排忧解难的好搭档。但是，我们这档节目要做的，并不是中国传统的酒，而且是从外国兴起流传到国内的“鸡尾酒”。 本节目将坚持推广鸡尾酒文化作为节目的核心内容，在介绍各种鸡尾酒的同时让观众参与到其中，鼓励观众去尝试每一种不用的文化。通过专业调酒师教，学徒现场学的教学模式，让观众可以不断的认识各种鸡尾酒也跟随着学徒不断的学习成长。希望能在我们节目组的用心拍摄下呈现一档有质量有内涵的鸡尾酒文化节目，让鸡尾酒文化得以不断推广发展。
简介：老火汤又称广府汤水，是一道美味可口的汉族传统名肴，属于粤菜系。是广府人传承数千年的食补养生秘方，慢火煲煮的中华老火靓汤，火候足，时间长，既取药补之效，又取入口之甘甜。它是广东地区女士们用万般温情煲煮的美食靓汤，是调节人体阴阳平衡的养生汤，更是辅助治疗恢复身体的药膳汤。 本节目不仅仅只是讲解汤的配方及现场烹饪，还有的就是利用最新的真空密封技术，将每集制作完成的汤进行密封包装，这种技术能使汤保持最好的风味约5天左右，而且非常方便上班族携带，或者随时送去给朋友分享。而且本节目还会烹饪各种西式的靓汤，让观众们了解西方的汤文化是怎样的，增进不同汤文化的交流。
导演：樊瑞琨
简介：大都市中年轻人对自身健康的管理越来越重视，学习健身媒体技巧俨然成为生活中的一种享受，一种乐趣，慢慢的变成了一种生活习惯。健身是很多男士和女士用来塑造完美身材的一种锻炼方式，现代的男男女女都喜欢这项运动。 我们的节目联合权威健身机构，邀请专业教练，人气健身达人、专业示范，致力于展现正确规范、完整系统的健身美体方法。针对身体的不同部位，不同特点进行有效锻炼，为受众提供高品质、细致全面的健身教程。随着社会的发展，人们不再满足于生活的稳，而是要有生活的质量，有境界，积极向上的健身观念就称为主流，健身不仅局限于强身健体，而是扩展到促进心理健康，体验健身带来的快乐与幸福。
导演：贾晓洁
简介：认识自我、探知自我是人类一生都在追求的主题。生命的价值与人生的价值，该如何丈量？《百味人生》立足于此宏大的命题，落脚于具体的对象。通过对不同的职业及经历的人的生活的记录，尝试探寻生命与人生价值意义，在丰富观众认知的同时，引发观众自主思辨。
导演：李远德、管博仲
简介：又是一年艺考季,艺考再次成为社会关注的热点话题。那么,经历过艺考的“他们”当初为何选择艺考,以后都从事什么工作,他们对艺考又有怎样的感触? 本项目是中国首部关于纪录高考艺考生求学、考试、生活的4K高清纪实类节目，通过对多位艺考生的跟踪拍摄，走进他们艺考路的记忆与感悟。
导演：吴相相
简介：新时代COOL GUY除了要能看能打，还得熟练掌握各种技能。所谓“技多不压身”。 节目中单车、酷跑、滑板、皮具、特效化妆、花艺各个技能达人推出教程，教你如何把酷玩的溜。
简介：以往，冰淇淋我们只能在商店、餐厅或专门的甜品店才能买到，但冰淇淋制作其实是一个完全可在家完成且非常简单、有趣的过程。想在家中吃到新鲜美味的冰淇淋甜品吗?本栏目为一档生活功能类节目，将教给观众各种冰淇淋DIY制作方法、以及由冰淇淋衍生出的各种冰淇淋蛋糕、冰淇淋沙拉等家庭美食的制作方法。
导演：刘瑾
简介：漆画以天然大漆为主要材料的绘画，除漆之外，还有金、银、铅、锡以及蛋壳、贝壳、石片、木片等。它既是艺术品，又是实用装饰品，成为壁饰、屏风和壁画等的表现形式。漆画越来越走进人们日常生活中了，它增添了艺术感。
简介：形象，并不是一个简单的穿衣丶外表丶长相丶发型丶化妆的组合概念，而是一个外表与内在结合，再流动中留下的印象。它在清楚的为你下着定义，无声而准确的讲述你的故事，你是谁丶你的社会地位丶你如何生活丶形象的综合性和它包含的丰富内容，为我们塑造成功形象提供了很大的回旋空间。形象是事业成功的一个重要游戏规则，成功的外表为你事业的成功起着推波助澜的作用。一个成功的形象能立刻唤起你内在沉积的优良素质，通过你的穿着丶微笑丶目光丶一举一动让你浑身都散发这一个成功者的魅力！让你做事业时事半功倍！
简介：做手工让人思路更清晰，心情更愉悦，不仅如此，手工劳作作为一种积极的造型力量和自由形式力量，给予人们以自由感受和愉快、其创造出的成果、可以开阔大家的视野，激发好奇心，使大家了解懂得什么是材质美、和谐美、结构美、工艺美等技术美学的基础特征。在手工活动过程中，能培养精益求精的精神和耐心，细致和谐有序的工作习惯，舒缓压力，勾起对生活的热爱与追求。
导演：陈名祎
简介：《DIY乐园》是一档展示用手工制作一些兼具实用性和装饰性较强的手工玩具或摆设作品。首先这些好玩的手艺作品充满创意，能启发小朋友的想象力，激发成年人的创造力，同时能通过视频观察一件件作品从零到一，从无到有的形成过程，从中感受手作的好玩与精细之处，跟随老师手把手带你DIY一个精巧的玩具，享受工艺过程的过瘾和美感。
简介：古筝弹奏是中国的优秀历史传统文化，古筝是中国独特、重要的民族乐器之一。通过零基础教学让大家能够领略到古筝的独特魅力，从零开始学好古筝并没有你想象的那么难。古筝弹奏还涉及到坐姿训练，能够培养个人艺术涵养。它的音乐优美、音域宽广、演奏技巧丰富、具有相当强的表现力。
导演：田萌、纪娟
简介：节目以打造生活文化为目标，力图更好的展示烘焙，兼顾一定的娱乐性质。同时采用全面的推介方式，为电视机前的观众揭晓烘焙背后的秘密。节目不仅仅是推介烘焙，也将放松自我的生活方式的观念以及想法带给观众。
简介：以文化和创意为核心，将有创意的木艺在节目中进行展示，同时节目力图营造的是轻松愉快的氛围，使其与市场对接，实现大众与木艺之间的“零距离对话”。节目强调木艺的意义不仅仅在于事物，还是一种生活方式，认识态度，乃至是人与人之间的情感纽带，自由的交流
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