瑜伽补习班
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瑜伽补习班

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  • 年份：2019  地区：大陆  类型：社教 
  • 状态：52集全 / 07-12
  • 主演：未知
  • 导演：卢磊 
  • 网号：粤作登字-2020-I-00000185 
  • 简介：瑜伽，是一种身心合一的运动。久坐不动的上班族，肩颈 腰椎疾病患者，减肥健身人群……越来越多的人正在尝试，或 者 详细 >
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剧情介绍

瑜伽，是一种身心合一的运动。久坐不动的上班族，肩颈 腰椎疾病患者，减肥健身人群……越来越多的人正在尝试，或 者曾经试着练习瑜伽，以期疗愈身心。这一期的《瑜伽补习班》，旨在通过有针对性的系统教学视频， 向受众清晰、直观地展示体位法、调息等方法，打造满 足特定部位训练和特殊需求的瑜伽补习“传送门”，帮 助练习者调整各个器官的生理机能，从而达到强身健体、 燃脂解压、调养身心等目的。  展开全部

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