导演：易峤 

主演：倩琪 何医生 

养生，是中国人的一种传统习惯，以达到调理身体，强壮体魄的目的。如何从中医的角度看待各个器官与调理身体之间的联系，使之我们的行为、饮食更有利于人体健康、滋补养生。在这为人们解答一些关于养生需要注意的事项，分享养生日常、中医养生、食疗养生等等。