导演：陈家杰 

主演：张名朗、王蒴 

现代都市新生代都比较提倡健康生活，人们会在工作之余的时间充分培养自己的兴趣，舞蹈更是一项深受男女喜爱的健身运动之一，在《跳起来吧》的节目中会有民族舞、街舞、爵士舞等多种舞种的展示，名师采访以及不同舞种相关的小知识，还会有老师科普各种舞蹈的锻炼技巧，从入门到精通都会逐一分解介绍，让观众了解舞蹈的相关知识，寓教于乐。本节目也用真实的艺术学习场景向观众弘扬了和谐、自由、平等、公正等社会主义核心价值观。