即刻健身
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即刻健身

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  • 年份：2019  地区：大陆  类型：社教 
  • 状态：57集全 / 08-04
  • 主演：未知
  • 导演：江子轩 
  • 网号：粤作登字-2020-I-00000180 
  • 简介：社会飞速发展，物质生活不断提高，但同时，我们又因为生活节奏越来越快，导致所能放松的时间越 来越少，亚健康被频频 详细 >
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剧情介绍

社会飞速发展，物质生活不断提高，但同时，我们又因为生活节奏越来越快，导致所能放松的时间越 来越少，亚健康被频频提及，治疗或者改善亚健康的节目、书籍、餐食等等，使人应接不暇，又难以 辨别效果好坏。即刻健身的目的就在于，通过专业的健身教练，将对人体健康有用的一些肢体动作， 尽可能的简化，去繁就简，形成多套改善人体健康的健身动作，并且使其能在越来越被压缩的放松时 间里，仍然能够通过几个简单的动作，起到健身的作用。  展开全部

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